Táplálkozási tanácsadás

A táplálkozási tanácsadás nálam nem a klasszikus értelemben vett étrendtervezésről szól, hanem elsősorban edukációs szemléletű támogatást nyújtok. Célom, hogy segítsek eligazodni abban, milyen vizsgálatok lehetnek hasznosak, milyen eredmények tükrözhetik a szervezet természetes, átmeneti állapotait – még ha ezeket gyakran kórosként tüntetik is fel.

Kiemelt figyelmet fordítok arra, hogy a hozzám fordulók megértsék az egészséges táplálkozási és életmódbeli alapelveket, valamint azt, mikor indokolt orvoshoz fordulni. Gyermekek esetében különösen fontosnak tartom a körültekintést: az étrendkiegészítők használatával kapcsolatban óvatosságra intek, a túlzott vitaminbevitel kockázatait hangsúlyozva.

A fókusz tehát nem a tiltás vagy a diagnózis, hanem a tudatosítás, a megelőzés és a fejlesztő foglalkozások, stresszoldás táplálkozás összefüggéseinek bemutatása.  A célom, hogy hosszú távon is fenntartható, egyéni igényekhez igazodó, természetes és biztonságos szokásokat alakítsunk ki – a szervezet működésének tiszteletben tartásával.