AStOP – Egy stresszoldó és idegrendszert támogató Program
A mai világ gyors és folyamatos- főként a vizuális és auditív csatornákon érkező -ingeráradata, a rossz szokások sok gyermek számára kihívást jelentenek a figyelem, az ingerfeldolgozás, az alapszükségletek, pihenés terén.
Az Auditív Stresszt Oldó Program a színes zajok, a zene, valamint az anyanyelven megszólaló népdalok és altatódalok jótékony hatásait ötvözi, így a stresszoldással és a program sajátosságaival egyszerre több területre is pozitív hatást gyakorol. A program polivagális, integratív szemléletű, amely szerint a biztonságérzet és a társas kapcsolódás minősége az idegrendszer szabályozottsága, kölcsönösen befolyásolják egymást, a stresszkezelést és a tanulást. Mindez egyéni, és több tényezőtől függ.
Az AStOP nem egy hagyományos stresszoldó, auditív stresszt oldó program, hanem:
- Egy többlépcsős, dinamikusan fejlődő, komplex, célzott fejlesztés, amely elsősorban a neurodivergens gyermekekre és a megváltozott környezeti ingerek kölcsönhatására fókuszál.
- Támogatja a gyermek fejlődését, a rezilienciát.
- Egyedisége és sokoldalúsága abban rejlik, hogy több értékes támogató eszközt és körülményt a jelenlegi instant élethez és az egyéni igényekhez igazodva kombinál.
- Mindez szigorú szabályok alapján, saját hanganyaggal történik, amiben fontos szerepet kapnak a zeneszerző és az énekes személyisége, életszeretete, valamint a különböző műfajok és stílusok találkozása, mint pl a magyar népdalok, instrumentális zenék, altatódalok, acapella és ezek erejének ötvözése a nyers színes zajokkal.
- A prevención, harmonizáláson, és a fejlesztésen (pl szenzorosság, érzelmi, nyelvi) túl a Program az altatódalos és magyar népdalos egységgel hidat képez a hagyományos zenei értékek és a modern instant világ között, kulturális és érzelmi értékeket is közvetít.
- Tehát kiemelten fontos része a programnak a hagyományos zenei világ újraélesztése is, hiszen sok fiatal szülő már nem rendelkezik tapasztalattal a ringatás, az altatódalok és a népdalok fejlődést, kötődést és alkalmazkodást segítő szerepéről. A program ebben is segítséget nyújt: támogatja a baba és a szülő közös életének harmonikus indulását – biztonságban, kapcsolódva, szeretetteljes légkörben. Hogyan?
- A szakember jelenléte önmagában megnyugtató, kíséri a folyamatot, nemcsak az éneklésben, hanem a ringatás, testkontaktus és más megnyugtató kapcsolódási formák, környezeti körülmény kialakításában is támogatást nyújt. Kezdetben technikai eszköz (pl. hangfelvétel) segíti az édesanyát, majd az édesanya énekli a dalokat a gyermekének. Ez az egység – „A szívem közepe”, mert nemcsak a korai életszakaszban, hanem később óvodás, iskolás korú gyermeknek és felnőttnek is élményt ad.
- Az altatódalos egységet négyéves kor alatt lehetőleg színes zaj nélkül alkalmazzuk, a zajos verziót csak indokolt esetben használjuk.
- A hallgatások közben a gyermek énekelhet, ha úgy tartotja kedve, szabadon mozoghat a zenére. Azoknak a gyermekeknek, akiknek egyebek közt orvosi kivizsgálása, kezelése után is tartósan allergia, nátha akadályozza a hallás inputot lehetőségük van egy speciális csontvezetéses mikrofonba énekelni a hallott dalokat, amivel a fizikai akadály ellenére a fejlődést, auditív szükségleteket tudjuk támogatni. A lényeg a biztonságos környezet megteremtése a hallgatás idején, strukturáltság.
- Míg neurotipikus egyének számára a színes zajos hanaganyag zavaró lehet, az atipikus egyéneknek jelentős segítséget nyújt, különösen azoknak, akiknek más típusú zene hallgatása, vagy más típusú stresszoldó módszer nem hozott eredményt.
- Az AStOP lehet hosszabb terápiás folyamatok kiegészítője, ilyenkor abban segít, hogy a kliens a terápiás folyamatba arra alkalmas idegrendszeri állapotba tudjon belépni, a terápiás folyamatban részt venni, és ezzel a terápia segítő ingereit a lehető legjobban tudja integrálni, majd idővel saját maga is képes legyen kezelni a zavaró ingereket.
- Ha nem áll fenn terápiás igény, tartós megoldást nyújt.
- Terápiás igény esetén a program pozitív hatása a használat 10-30 napja között érezhető, akár 1,5 évig is megmarad.
- Igény és szükség szerint mozgásegységgel együtt alkalmazható.
- Szülők, pedagógusok, gyermekfejlesztéssel foglalkozó szakemberek és gyermek visszajelzései és kérdőívek alapján a Program hatására a gyerekek kevésbé fáradtak, motiváltabbak. Csökken az ingerekkel szembeni túlérzékenység, segít átkeretezni a zavaró ingereket, pozitív változást hoz a viselkedés, figyelem, beszédkészség, szociális készségek, alvás, étkezés terén, és könnyebben vonhatóak be a gyermekek más fejlesztő foglalkozásokba.
A Program előnyei:
- Innovatív és folyamatosan fejlődő
- Szakmailag naprakész, integratív szemléletű
- Egyszerűen használható, online és offline formában is elérhető
- Idő- és költséghatékony
- Adaptív, a klienshez igazodik – megengedő, elfogadó rendszer
- Stuktúrálja a hétköznapokat

Kinek ajánlott?
- Atipikus idegrendszerű gyermekek és felnőttek számára, különösen, ha más típusú zenehallgatás vagy stresszoldás nem hozta meg a remélt eredményt
- Terápiás folyamat kiegészítéseként.
- Hallási ingerekkel való túltelítődés esetén.
- Szorongásos állapotok prevenciójának céljából.
- Tanulási nehézség prevenciójának céljából.
- Logopédiai, kognitív fejlesztő foglalkozások kiegészítésére.
- SNI, BNO pl ADHD, ASD, ADD, SPD, APD, Diszlexia, szorongásos állapotok esetén.
(Esetgazdával team munkában, saját kompetencia határokon belül.)

A Programban szülőkonzultáció, tünet lap alapján, felmérést követően lehet részt venni.
Auditív szokás és környezet optimalizálás is részét képezi a Programnak, amennyiben a család ebben is segítséget szeretne kapni. Ez a rész arra összpontosít, hogy a gyermek környezetét és hallási szokásait úgy alakítsák ki, hogy azok támogassák a gyermek szükségleteit. Ez magában foglalhatja a csendesebb tanulási környezet kialakítását, a zajszennyezés minimalizálását, és olyan hallási rutinok bevezetését, amelyek segítenek a gyermeknek jobban fókuszálni és relaxálni.
- Betegséget nem kezelünk!
- Nem hallástréning!
- Nem relaxációs zene!
- Nem helyettesít pszichoterápiát!
- Gyógyulást, diagnózisváltozást nem ígér!
- A mozgásegység nem helyettesít csecsemőkori mozgássort felidéző mozgásterápiákat!
KAPCSOLAT
Érdeklődni, időpontot egyeztetni a mellékelt űrlap elküldésével tudnak.
Telefonon nem, csak emailben tudnak elérni.
Kérem adja meg elérhetőségi adatait.

Az AStOP módszer logo, a módszertan és annak tematikája (így a honlap teljes tartalma is) védjegy oltalom alatt álló, önálló szellemi tulajdon.